Kontakt – Personal Trainer Magdeburg
So läuft der Einstieg ab
Schritt 1
Kostenloses Erstgespräch
Das Kennenlerngespräch dauert zwischen 45 und 90 Minuten und ist kostenlos. Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck. Nur ein offenes Gespräch über deine aktuelle Situation, deine Ziele – und wie ich arbeite. Am Ende weißt du, ob mein Ansatz zu dir passt. Und ich weiß, ob ich dir wirklich helfen kann.
Schritt 2
Detaillierte Analyse
des Ist-Zustands
Wenn wir beide das Gefühl haben, dass es passt, folgt die Erstanalyse. Sie dauert zwischen 2 und 6 Stunden und kostet 500 €. Ich untersuche deinen Körper systematisch: Nervensystem, Atmung, Wirbelsäule, Hüfte, Füße. Nicht um Diagnosen zu stellen, sondern um zu verstehen, warum sich dein Körper so verhält, wie er es tut. Diese Analyse ist die Grundlage für alles, was danach kommt.
Schritt 3
Individuelles Trainings- & Coaching-Programm
Auf Basis der Analyse entwickle ich ein Programm, das genau zu dir passt. Kein Standardplan. Keine kopierten Übungen. Sondern ein Konzept, das dein Nervensystem, deine Bewegungsmuster und deine Ziele ernst nimmt – und dir zeigt, wie du langfristig besser in deinem Körper lebst und dich bewegst.